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美白无暇生活中找秘方

俗话说，“一美遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的。偶这几天在论坛上看过许多姐妹的美白帖，自己也在这里搜集了几种好方法，差不多都是经过实践证明的。jms们可以根据自己情况，挑选几种试试。相信用

学习刘诗诗和杨幂的护肤妙招

刘诗诗护肤方法《步步惊心》终于揭开神秘面纱与大家见面了。该电视剧将小说的经典都一一原汁原味的呈现给观众。同时女主角刘诗诗的演绎也得到了相当大观众的认可。同时游戏《鹿鼎记之步步惊心》9月19日公测。该游戏好玩又不累，各大游

如何让混搭的护肤品发挥好的效果

功效相近的不要一起用1.功效相近的不要一起用人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用，会有加倍的效果，这种想法是错误的。皮肤专家说，大家最好不要同时使用作用相同护肤品。由于产品成分或功效的类似，在搭配组合后，产品的

手臂吸脂法告别麒麟臂

超声波吸脂超声波吸脂减肥较传统的负压吸脂的不同点在于手术时会通过发出超声的器械来使目标脂肪乳化，从而使脂肪更容易被吸出。超声波吸脂减肥的原理：超声波是通常的电能转换成大于16KHz的高频能量而形成的，超声波对液体产生一种

3款锁骨中发轻盈摇曳释放荷尔蒙气息

锁骨是女人最性感的所在，当柔美蓬松的发丝痴痴留恋性感锁骨，温柔、妩媚、女人味都不足以形容你的美！来源：瑞丽女性网营造耳目一新轻盈感刚及锁骨的中等长度头发可以营造乖巧轻盈感，给人耳目一新的感觉。更容易做扎发造型锁骨中发的长

美白食物有哪些推荐九款美白食物

爱美是女人的天性，每个女人都渴望拥有白皙的肌肤，彰显不一样的自己。美白除了要使用那些美白产品，合理的饮食也非常重要哦，可以通过饮食来达到不一样的效果。那么美白食物有哪些呢？小编推荐了女性美白必须吃的九种食物，快来看看吧！

不做“斑”女郎内调加外敷去除雀斑

不做＆ldquo；斑＆rdquo；女郎内调加外敷去除雀斑。雀斑是女性头痛的问题。许多女性朋友都在努力治疗雀斑，但他们并没有好转。事实上，消除雀斑的方法可以通过内部调整和外部应用来完成。以下是几种外部应用方法。先了解雀斑

Party Hair! 简单易学女星派对发型

将整个头的头发做成卷发，打造今季十分流行的复古曲发。长发可予人妩媚的感觉，用卷发棒做成卷发，放到一边，打造性感的Side-Swept发型。

麻花辫回归编发沿袭怀旧风情

近年来，麻花辫早已登陆各大时装周，简单的麻花辫可以打造出百变的造型，也成为明星们爱用的发型。本季时装周Ferragamo秀场上的盘发更是将麻花辫运用得淋漓尽致。Ferragamo T台发型秀2012秋冬时装周Ferrag

自述包皮环切手术真实全过程女生勿进

生殖整形他她TA性福男女23岁小伙长两个生殖器做手术断“头”201056难以启齿：我的私处整形经历249109儿子没“蛋蛋”，女儿长“鸡鸡”230009女性“包皮”，怎样算“长”？220129缩阴针，让我失去了后半生的“

女人怎么瘦肚子和腰上赘肉

每个女人都想拥有迷人性感的身材曲线，但长期不节制的饮食，再加上怀孕、分娩等一系列因素，导致很多女人的身材开始走样，尤其是腰腹部变得越来越突出。那女人怎么瘦肚子和腰上赘肉最快？让我们了解一下吧!怎么瘦肚子和腰上赘肉最快？（

黄褐斑如何去除推荐吃3款药膳养颜食谱

　　去除黄褐斑推荐吃3款药膳　　猪肾山药汤　　做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，

美白又护肤的8大水果养颜食谱

　　1、苹果　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，

北京市卫生局：水痘疫情已进入高发期护肤DIY

本报讯（记者李秋萌）昨天，记者从北京市卫生局获悉，因气温回升及大批人群在春节后来到北京，本市已进入水痘疫情高发时期。水痘是多发于冬春季的常见急性传染病。卫生局最新报告显示，上周共有268例水痘疫情，无集中发病报告。从年

研究显示：健身“好比”吸毒过度会上瘾

根据一项研究显示，每天都去健身房练习健美可能导致一个人在生理上对健身的过度迷恋，进而成为一种瘾症。科学家们发现，人类大脑中对毒品、酒和赌博产生渴望的那部分在健身的过程中也会变得异常兴奋。美国俄勒冈州健康科学大学的研究小组

李小璐教你抗衰护肤技巧

　　　　除了用基础保养品之外，小璐还坚持白天用凉水洗脸，晚上用温水洗脸。“白天用凉水洗脸对皮肤有刺激作用，这样就可以使皮肤毛孔收缩，更加紧绷一些。　　李小璐说：“我喜欢淡淡的妆，不喜欢浓妆，感觉不真实。我化妆的目的不是为

什么食物帮助女性美腿养颜食谱

　　夏季到来，各种裙装，短装开始上市，女性朋友在享受漂亮衣服的诱惑的同时，也为大象腿儿烦恼。所以对于女性朋友来说，选对食物也会让你拥有修长美腿。　　首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重

生物嫩肤成为新时尚

如今,一种上市不久的新型生物保健型护肤品-海琳娜保温黄金,正受到京城白领女性的青睐.今年4月,＜科技日报＞＞曾报道了这种处于世界科技前沿的现代生物工程技术生产的化妆品,并预计下个世纪生物保健嫩肤在全球将成为潮流.时隔不久

洗脸7个小动作不能忽视护肤DIY

　　1、不要大力搓揉肌肤：　　肌肤表面比纸张还薄，洁面时千万要轻柔，否则会搓伤娇嫩肌肤、产生小细纹。　　2、减少洗剂停留时间：　　要避免过度清洁，最直接的方式便是减少洗剂停留在脸上的时间。　　3、洗脸前做好双手清洁工作：

趣味接力赛(乐在其中)

那是在我上初中的时候，上体育课流行一种“趣味接力游戏”。具体玩法是：一个班40多名学生分成两拨，站成两个大圆圈，每个人之间保持1米多的距离。老师将两根红黄相间的接力棒交给两个组的“头棒”。然后，“头棒”跑出，沿人们站的圆

婴幼儿易受流感侵袭广州疫苗接种率下降护肤DIY

“广州2006年婴幼儿接种率比2005年下降了2个百分点，全国平均下降了7个百分点。这是一个信号，所有家长都应该引起重视。”中国急诊协会副会长、呼吸病专家黄子通日前发出呼吁，婴幼儿流感疫苗接种率下降，会带来健康隐患，进入

约会前肌肤变好的秘诀护肤技巧

　　Good——约会前10分钟护肤　　如果距离约会只有10分钟，没有时间做细致的护理，就用最快捷的方法，让肌肤光彩照人。　　1.先用吸油纸印去面部多余油脂，闭上眼睛，往面上喷上些补水喷雾，为皮肤补充水分，然后再补妆。　　

面部排毒+提亮肤色图解面部按摩手法护肤DIY

　　1、脖子处由锁骨的平行位置向上双手轮流提拉肌肤，每个部位5次，直至按摩完整个脖子。　　2、手指从唇下方沿下颌骨滑动至耳朵下方，该动作重复10次。

五大诱因招致中年忧郁症

由北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3.65%，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因：1.绝

盘点日常护肤的正确步骤护肤DIY

　　日常护肤的正确步骤　　日常护肤的正确步骤一：洁面　　step1：水温要适度　　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样

6点建议，帮你抗衰老养颜食谱

　　1.营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”　　四舍：脂肪、”胆固醇”、盐和酒。　　五入：纤维饮食（全谷类、蔬菜和水果）；植物性蛋白质（大豆蛋白）；富有胡萝卜素、”维生”素C、E的食物；含钙质的食物（牛奶）；每天6杯至8杯

减龄蔬菜让你越吃越年轻养颜食谱

　　一。”美白”肌肤　　家族成员：黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜　　家族绝招：　　1.黄瓜：黄瓜是传统的养颜圣品，含有的丙醇二酸、”葫芦素”、柔软细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和”雀斑”，缓解”皮肤过敏”。其中，

正确使用晚霜的六大秘籍护肤DIY

　　秘诀一：不是每个人都需要晚霜　　很多MM以为晚霜能为肌肤在夜晚补充丰富的营养，不管是任何年龄段，都备上一瓶。其实并不是每个人都需要的。年轻的肌肤，细胞分裂、新陈代谢更为旺盛，晚上可以自行修复肌肤，只需要使用日常的护肤

染发后如何保养秀发不脱色

染发已经成为了一种潮流，一种时尚，但是很多人都说染发后刚开始效果总是很好，可是过一段时间后头发的颜色就有点脱色了，染发后如何保养才能不脱色呢？这个问题困恼了很多人，今天小编就给大家解决一下这个烦恼。不同发色护色小技巧：1

护肤：秋季保湿指南

防止水份蒸发的油脂保湿这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。含

短发怎么扎简单好看2款编发diy迎战秋老虎

导读：先来看看这两款发型吧。不管是搭配斜刘海还是中分刘海，都能打造百变的扎发气质，甜美又可人。style1中分刘海扭转出别致的纹理，用发夹固定后露出一张清爽的脸蛋。巧用细发夹，UP精致气质。脑后的头发梳理出卷翘的弧度，自

洗一个清凉水果浴

人仅仅靠化妆品美颜养肤是远远不够的，健康中透着靓丽才是真美。风行海外的食品浴因其独特的保健功能、养颜奇效成为异国佳人的健美新宠。食品浴所使用的食品、蔬菜、饮料、调味品都是日常生活中市场可购，能信手拈来的价廉物美之物，实为

甜蜜感发饰让秀发不寂寞

SWEET SWEET 的发饰，也是搭配的重点哦，装点秀发，为气质加分！浪漫春天，你的秀发寂寞吗？快选一款超级sweet的发饰，与你的秀发拍拖吧碎花蕾丝松紧绑带雪纺的碎花绑带头带，能随意打成各种花型，甜美的碎花充满田园

冬日粉嫩约会妆 10分钟搞定

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？现在就为您提供打造粉嫩妆容的方法，希望大家在浪漫的冬季都做个粉粉嫩嫩的美人哦!色泽粉嫩的

塑形内衣美丽之下的妇科病

塑形内衣美丽之下的妇科病作者：佚名文章来源：本站原创点击数：更新时间：2009-9-15爱美是女人的天性，任何一个女人都渴望拥有曼妙玲珑的完美身材，尤其临近夏天，塑形内衣更成了爱美女性收藏的宝贝之一。但你是否知道，这种“

全天候美白的技巧护肤技巧

　　其实，你只要在夏日遵从以下一些生活习惯，每天从不同的生活时段里抽取一点时间，也不用花很多钱，就可以做一个水嫩的白美人。　　早上8：00起床，用温水洗脸，用日常美白日霜即可　　心情舒适是保持健康的第一步，温水洗脸比较温

少食淀粉胰腺健康

一项新的研究显示，摄入面包、白米饭和土豆较多的女性可能会增加患胰腺癌的危险，尤其是在身体超重和锻炼不多的情况下。哈佛大学公共卫生学院及布莱罕妇女医院的研究人员说，用含淀粉较少的蔬菜如甘蓝代替土豆和米饭，吃水果，都是减少这

健身切勿盲目追求专业水准

　　中国运动员在雅典奥运会上取得的骄人成绩也焕发了国人的运动健身热情，甚至有不少人购置了专业运动员的装备，在健身锻炼中也向专业运动员看齐。可普通市民毕竟不同于专业运动员，北京大学第三医院运动医学研究所原来的患者主要是受伤

饮食改善孕期不适

孕期五大不适症饮食建议准妈妈在怀孕以后，往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适，既要通过医生的指导或者服用药物来治疗，也需要在饮食上给予适当的调整。1、恶心呕吐在孕初期至怀孕4个月左右，准妈妈会有不同程度

女性喝什么粥养颜养颜食谱

　　对于大多数女性来说，最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕，保持好气色。对此，营养学家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。　　所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和

男人要“面子”远离不良生活护肤技巧

　　1不要滥用激素　　男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于激素活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且姐果在昭疮长出时没有及时治疗

7款“减肥之王”水果护肤DIY

　　番茄轻松减肥法　　番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。但番茄除了维他命c外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；

分年龄五大抗衰老元素维持你年轻的容颜养颜食谱

　　抗氧化剂：茶多酚　　常喝茶，红茶、绿茶和白茶等，有助于促进代谢排毒，不仅能够维持体内环境的洁净，减少毒素和有害物质的堆积，对肌肤的健康也有很多的益处。茶叶中有大量的活性成分茶多酚，茶多酚具有强抗氧化作用，能够避免紫外

敏感肌肤应该如何护理护肤DIY

　　敏感肌肤非常脆弱，一点点的消磁机都可能引起过敏，皮肤会泛红、脱皮，严重的还会发扬、发热、有痛感。敏感肌肤的女性常为该如何护理肌肤而感到烦恼。要解决敏感肌肤问题，首先要了解清楚自己是那种敏感肌肤。　　敏感肌肤一般分3类

女性排毒养颜的10大食物护肤DIY

　　黄瓜　　味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇

男人到底爱什么脸？(图)护肤技巧

　　眉如远山目如秋水　　在妆容的接受度上，中国男人明显还处于“初级阶段”。如果说浓郁的烟熏是“干柴烈火”般的瞬间，那么“眉如远山，目如秋水”则是源远流长的绵绵情意。在这一点上，清丽自然的“好女孩眼妆”往往是取胜的关键。什

30岁如何美白祛斑护肤DIY

　　同龄的 30 岁女人，皮肤差距是很大的，如果保养得得当，皮肤此时还可以是光滑水嫩，让人看不出岁月的痕迹；但是如果不加保护，或是保护的方法不正确，就可能会发生很多的皮肤问题。 30 岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢

秋冬适合什么颜色口红秋冬选这几个颜色的口红就对了！

进入到秋冬季节后，我们的穿衣打扮有了明显的变化，妆容风格自然也要有所改变才行，在一个精致的妆容里，怎么能少了口红的衬托，不管化不化妆都可以涂口红，并且涂了口红能够让人的气色倍增，下面我们就一起来看看秋冬适合什么颜色的口红

怎么分辨医美水光针是真货假货水光针有多少种

水光针爆火的背后是假货横行，有调查数据显示，每3支医美针剂就有2支是假货，这个数据还是非常吓人的，那么，怎么分辨医美水光针是真货假货？水光针有多少种？下面八宝网小编就带来介绍。怎么分辨医美水光针是真货假货近两年，介于手

最新腮红刷法瞬间造立体小脸颊

腮红分为很多种，比如说苹果色的腮红可以用来提升可爱气质。你用过偏棕色的腮红吗？事实上，这些深浅不一的棕色腮红，具有完美修饰脸颊的作用哦，所以化妆界常将它们称为＆ldquo；修容饼＆rdquo；。一、这样淡化baby fa

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