减肥-湖南匠心文化创意有限公司

当前位置：湖南匠心文化创意有限公司 — 减肥

打完瘦脸针注意事项瘦脸针的瘦脸原理

随着现代时代的不断的发展，人们生活水平以及生活条件也是越来越好，人们对于自己的外貌要求也是越来越大，而且已经不仅仅局限于护肤了，现在很多女性都喜欢打瘦脸针来达到瘦脸的效果，那么大家知道瘦脸针的原理吗，打完瘦脸针有哪些注意

有氧运动减肥只需7天练出女神身材

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强度在中等或中上的程

不节食！看大表姐如何健康瘦身

美国新生代电影演员詹妮弗＆middot；劳伦斯（JenniferLawrence）的身材很完美，在专访中自曝减肥往事，称自己曾被威胁减肥＆ldquo；那时候有人说我肥，如果不减到某个体重数字便会被炒鱿鱼。他们还拿出我近乎

麒麟臂怎么减？7个小动作坚持就有用

粗壮的手臂让很多的女孩子们头疼不已，尤其是到了夏季，这种情况会直接影响到大家穿衣的效果。这种粗壮的手臂就被称作是＆ldquo；麒麟臂＆rdquo；。有麒麟臂，女孩子们会尝试各种的方式，但是往往效果并不理想，那应该怎么办呢

针灸减肥的原理与好处

对于针灸，我想大家都不会陌生。在中医减肥领域，穴位刺激减肥是医学家一直研究的重要对象一直是年青人所喜爱的。针灸减肥主要是刺激相关脾经、胃经的穴位，加速身体脂肪的分解、排出。通过神经系统的调节，抑制肠蠕动和胃酸分泌，延缓胃

面部吸脂皮肤松弛的情况会出现吗

面部吸脂皮肤松弛的情况会出现吗？面部吸脂是最近几年很流行的一种瘦脸方式，这是一种有创伤性的，但是瘦脸效果可以长久保持的一种美容术，很多美女想多了解一些关于面部吸脂的相关内容，今天小编就带大家来了解一下。一、面部吸脂效果怎

睡觉也能减肥？揭秘真相

主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不想节食的女孩常保窈窕的秘诀所在。既然是睡觉减肥，当然要与睡觉的时间长短

肥胖5大危害不可忽视

为什么现在减肥的人越来越多了？专家指出有一部分人是为了外在的美丽，而更多人则是为了健康。如今物质水平不断的提升，患有肥胖症的人越来越多了，肥胖不仅让大家失去了美丽的外表，更让大家因此承受巨大的身心伤害。专家指出肥胖又5大

七式减肥操让你告别鸭梨身材

下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。想瘦身的MM们，快来看看简单的减肥操，让你减掉肚腩，拥有翘臀和美腿。第一式：坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手

女子深蹲得横纹肌溶解症运动过量危害大

近日，长沙一女白领在参加公司的拓展训练的时候，一口气做了700个深蹲，当时腰腿酸痛不已，三天之后大腿疼得无法走路，小便也呈＆ldquo；浓茶色＆rdquo；，送医院抢救，检查显示，她得了＆ldquo；横纹肌溶解综

瘦腿效果好的运动有哪些呢？

亚洲女生一般都是梨型身材，腿部比较胖，为了瘦腿，不少人都采用了相关方法。其实通过运动，瘦腿效果很显着，那么瘦腿效果好的运动有哪些呢？小编总结了几点，希望对你有所帮助，大家以后可以进行大胆尝试。一、狂蹬空中自行车这个局部瘦

年轻漂亮，女人一生中不变的主题

你觉得自己年轻嘛？自己漂亮嘛？自己的容貌与年龄有差距嘛？你想年轻吗？你想漂亮吗？女人一生要好好的对待自己，对年轻漂亮的追求是女人一生中永恒不变的主题。天生丽质者毕竟太少，整形手术可以弥补这些不足。叹刀下神功，缔造自己的倾

胸罩与大便有关不戴胸罩肠胃更通畅

在实验过程中，7名女性的食谱和生活规律都被要求尽量统一，并且研究中排除了肠胃疾病的可能：如果被试者得病了，那她就必须从头开始，也就是说之前那么多天的便便全白称了＆hellip；＆hellip；三周时间说长不长，说短不短，

水果梨最实际的减肥佳品

在大街小巷里，水果都很多，能触手可及的水果梨也是到处都是，你知道吃梨既健康又减肥吗？梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此，美国《健康》杂志再次向

体育运动好处多注意运动中的9个小常识

导读：运动不息，生命不止。这句话就深刻形象的表达了运动在我们日常生活中的重要意义。现下，各种体育运动已经在人民群众中广泛的开展开来，而人们对体育运动喜爱程度，对体育运动的正确认识都上升了一个台阶，这样不仅有利于运动的正确

简单丰胸按摩手法成就女人“高峰”

积极有效的乳房按摩，不仅能丰胸，而且有宽胸理气、和胃宁心、有效增强心肺功能的效果。另外，通过乳房按摩，能够感受胸部的是否有疼痛感，或出现肿块，进而发现胸部疾病。丰胸按摩手法1.集中按摩丰胸先将两手放在胸部外侧的地方，然后

中药瘦身汤轻松甩掉10斤赘肉

吃减肥药副作用大，相比于西药，中药的副作用要小很多，所以想减肥，可以试试中药瘦身汤。能从根本解决问题。下面就为大家推荐一款中药瘦身汤吧!中药瘦身汤轻松甩掉10斤赘肉中药减肥汤配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、

3款紫薯防癌抗癌减肥食谱

紫薯是有名的防癌抗癌食品，加上它的美味很容易就受到了人们的喜爱。殊不知，因其含有丰富的维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素使得它还有很好的作用。以下推荐三款紫薯。一、早餐：紫薯黄瓜羹材料：紫薯1个，黄瓜半根，牛奶200-

冬季慢跑减肥五大注意事项

冬季慢跑减肥是冬季最适合不过的减肥方法了，但是，冬季慢跑减肥有很多的注意事项，一起来了解吧，帮助你冬季科学慢跑减肥。一、慢跑前要做好准备做有氧运动前充分地将身体的潜在热能调整到准备状态，有利于身体内机能的调整，激发身体中

瘦脸nbsp;瘦脸nbsp;我要瘦脸

束起头发后才发现自己的脸原来胖了这么多，穿什么衣服都觉得不够漂亮。有什么方法能让脸部瘦一点呢？试试以下这两种方法吧！瘦脸操1、“嘟”鼓出两腮2、收一下脸部两腮3、用两根手指分别捏左右下颌4、用手掌轻拂整个面颊瘦脸按摩法按

四个穴位按摩减肥法让你瘦的更健康

电脑是现在办公必不可少的工具，长时间坐在电脑前，肌肉得不到锻炼，甚至浮肿，大部分电脑族钱是没有赚多少，腰却粗了不少，那么大办公室如何方便有效的、健康的冬（冬季减肥吃什么好）呢？下面来看看四个中医（中医体质）穴位减肥（减肥

想获得减肥成功适当使用减肥药助你减肥一臂之力

爱美之心人皆有之，俗话说的一点也不假，女人因为爱美所以才会选择去减肥塑形，当然在当下社会身材火爆的女人懂事会让很多人男人的目光变得火热。爱美的女性朋友应该如何减肥呢，市场上流行的减肥产品的副作用和危害让很多人望而却步，那

减肥常提卡路里究竟是什么鬼？

减肥的人看着卡路里就心慌，到底卡路里是何方神圣？莫慌莫慌，抱紧小编，小编这就告诉你，卡路里的真面目。卡路里其实不能说是样坏东西，它其实只是一种能量单位，英文名称是calorie国际上的能量单位焦耳（joule），但是这个

美医疗保险将为减肥买单

美国医疗保险制度现在将肥胖视为疾病的一种，这种变化将允许数百万超重的美国人用医疗保险的钱治疗肥胖，例如为减肥而实施的胃部手术、节食项目等。美国卫生及公共服务部部长托米·汤普逊说：“肥胖是美国严重的公共健康问题，导致数百万

踏板操是人人都适合的时尚运动

如今，健身房里最受时尚女性追捧的健身运动当属踏板操了。踏板操是把体能测试中的台阶练习与健美操的动作和步伐结合，放在特制踏板上完成，因此，它具备了健美操的所有特点。但与健美操有所不同的是，它对练习者的舞蹈水平并没有太多要求

儿童减肥从饮食开始健康成长

随着生活水平的提高，越来越多的儿童营养过剩，小小年纪就开始减肥。儿童之所以肥胖很大一个原因是热量过剩，饮食不科学。因此儿童减肥可以从饮食着手。下面介绍几种饮食的搭配供家长参考。营养食谱1：三豆粥做法：绿豆、黑豆、红豆等量

水果排毒治便秘减肥效果好

排毒减肥治便秘，让你改善自己变身窈窕美女!秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的方法，不仅效果好，而且没有

脸胖的人怎么最快瘦脸

女人除了要保持体形的纤细苗条之外，脸型也是非常重要的。现在的人都非常的喜欢精致小巧的V型脸，可是对于有些脸胖的人来说用什么方法可以瘦脸，让胖脸变小呢？到底什么样的方法瘦脸是最快了呢？这些问题都是胖脸MM比较关心的话题，下

警惕：最有害女性健康的睡眠习惯

女性应该特别注意自己的睡眠方式，记住：如此入睡不健康。带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩

夏季减肥光纤溶脂真能燃脂掉膘吗？

光纤溶脂减肥是利用等离子光热溶解理论的脂肪溶解技术，通过将脂肪细胞均匀液化，在人体的自然代谢时将其液化的脂肪排出体外。传统射频、超声、激光等技术都是通过体外热效应使温度达到62＆mdash；75度让胶原层断裂后重组达到紧

秋季减肥期间适合的三款食谱

入秋之后很多朋友都会去减肥，而减肥的方式有很多，饮食是离不开的。那你知道减肥期间吃什么比较好呢？其实不少的食谱都很适合哦，那下面就简单的推荐几款减肥食谱，想要燃烧脂肪的朋友可以来瞧瞧哦。食谱一：黄瓜炒虾仁第一步，备好黄瓜

十款夏季减肥汤的做法大全

炎炎夏日来临了，既想要苗条的身材又想要水灵灵肌肤的MM们赶快来学习怎样做瘦身养颜汤。今天向各位MM们介绍十款夏季减肥汤的做法大全，既可以瘦身又可以养颜哦!什锦蔬菜瘦身汤材料：鸡胸骨200公克，青葱2支，芹菜100公克，洋

中药减肥茶秘诀配方，自己动手即享瘦

现在越来越多的人喝中药减肥茶瘦身了，不仅安全没有副作用，而且还能达到快速减肥的效果呢。所以小编想在这里跟大家介绍中药减肥茶秘诀配方，助你刮油消脂瘦身不反弹。一、刮油清肠胃配方：桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶（各1

微胖死亡率更低! 盘点10个方法助人长寿

近日，俄罗斯＆ldquo；大图网＆rdquo；、美国＆ldquo；新闻和世界报道网＆rdquo；联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新观念，以指导人们更好地养生。1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研

10分钟跳绳减肥冬季让你继续狂瘦不停

跳绳减肥这种运动减肥，可以帮助你有效减肥。冬季跳绳还是冬季减肥的有效办法。想冬季继续减肥，那就选跳绳减肥吧＆hellip；＆hellip；　绳是特别适宜冬季的大众健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10

减肥方法各种省钱又有效的减肥妙招

很多女性到了夏天最关心的事情就是如何减肥，但我们清楚减肥并不是一两天的事情，那么夏季有哪些好的减肥方法呢？健康减肥要注意哪些事情呢？今天我们就从女性减肥的角度出发，来了解一下女性如何减肥比较好吧。一、弯腰捡豆子每天晚饭少

“瑜伽风”从身体吹向脸蛋

瑜伽风好热！自许走在流行尖端的时尚靓女们，如果还不知时下这股瑜珈热，已从body延烧至脸蛋儿，那可就大大落伍啰。现在，一股“脸蛋瑜珈”的新风潮正在美容市场流行，除了有诉求透过产品的紧实拉提效果外，更鲜的是，“脸蛋瑜珈”可

去掉小肚腩超神奇的腹式呼吸法

虽然刚开始可能不太习惯，甚至突然变得不知道该怎么呼吸，但该呼吸法一方面有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。只要平常走路和站立时，用力..想减肥的姐妹们，快点来尝试一下腹式呼吸法吧！好

胡杏儿减肥秘籍看看明星快速瘦身的事儿

减肥的话题总是说不完的，不管是在日常生活中还是在娱乐圈，减肥对于个人的看法有多重要就不用小编讲了吧。不久前在节目中胡杏儿减肥方法曝出后，网友都吃惊了，原来胡杏儿也这么胖过，今天就和小编来看看明星的减肥方法。在《奇妙的朋友

细嚼慢咽不易肥胖！关掉5个“开关”就减肥

遇到肉食就没有节制，面对高油高糖食物失去抵抗力，饿得久了忍不住一顿猛吃＆hellip；＆hellip；这些＆ldquo；大敌＆rdquo；常常中断了我们保持身材、科学膳食的计划，让我们失去把控、频频＆ldquo；犯规＆r

用肢体的舞蹈语言来沟通身体与心灵

这是一种优美的身体艺术，它用肢体的舞蹈语言来沟通身体与心灵。它的服装一定要艳丽性感，上衣要露脐，下身最好是低腰长裙，再佩上镶满亮片和铃铛的腰带，跳起舞来，叮当作响，摇曳生姿。它起源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，歌颂

明星们最宠爱的减肥方法有哪些？

自己身上有哪些赘肉，自己最清楚。所以明星们为了给大家展现最美的一面，对于瘦身是最热忱与坚持的。那么一看明星们的身材都那么玲珑有致，如果我们想要瘦身，我们可以选择哪些方法呢？第一：胡杏儿通肠排便瘦全身。胡杏儿因《肥田喜事》

教你3个简单的瘦脸动作让你轻松拥有瓜子脸

我们知道如果一个人的脸比较小那么这个人也一定丑不到哪里去，精致小脸相信每个爱美的女孩子都想拥有，但无奈自己脸上脂肪比较多，要怎么才能快速瘦脸呢？别着急，下面小编给大家介绍几个简单的瘦脸方法，想瘦脸的妹子们快快看过来吧。一

基本动作的介绍

poppin只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成pop的时候就来跳poppin，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且poppin不是比谁pop的弧度大或

上班族久坐易造成办公臀

近日，一条关于＆ldquo；办公臀伤不起＆rdquo；的微博迅速流传。该微博称，因为久坐电脑前，很多上班族特别是女性臀部越来越肥，腿越来越粗。慢慢地，他们的肚子上多了一圈赘肉，屁股也长大了一号，大腿也跟肿了似的，这种体形

肥胖诱发或加重高血压、冠心病！

1.脂肪肝会发展为肝硬化长期大量的肝细胞内脂肪堆积，使其血液供应、氧气供应及自身的代谢受到影响，造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变性坏死。一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就成为肝硬化。2.可致肝癌脂肪肝疾患本身与原发性肝癌

1分钟全身热起来冬天运动燃脂5TIPS

冬季是最容易长肥肉的时刻，寒冷的天气总让人更愿意吃一些热量高的食品。爱美的MM是时候运动起来啦，否则等待来年春季将是糟糕的身材走形状况。冬季体育锻炼有很多问题需要注意哦！一起跟爱美网学学吧！越冻越要动1分钟火热燃脂操冬天

测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试减肥测试

减肥茶的副作用与使用禁忌

生活中有许多不同的减肥方法，而喝减肥茶是比较简单一种减肥方式。但是和减肥茶减肥就没有什么副作用吗？下面给大家介绍减肥茶的副作用与使用禁忌，供大家参考。减肥茶的使用禁忌溃疡病人不宜喝减肥茶减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖

水肿型肥妹纸福音快速消水肿成瘦子

.Jjc708｛display:none；｝造成我们肥胖的原因真的有很多，有些姑娘看上去特别臃肿，其实真正作祟的可能不是脂肪而是体内多余的水分。而且水肿还会导致我们的新陈代谢下降，离脂肪堆积的危险也更进了一步。所以，及时

首页 1 2 3 4 5 6 7 尾页

最新发布

美白无暇生活中找秘方

学习刘诗诗和杨幂的护肤妙招

做好保湿的五部曲从清晨开始

伊美尔乳腺癌筛查粉红之路不止步

男生想闪婚都是什么原因男生闪婚是什么心态

3种注射方法打造性感饱满“舒淇唇”

如何让混搭的护肤品发挥好的效果

红色羽绒服配什么颜色裤子鞋子？看金晨搭配法

本周街拍造型最差TOP10榜单

煮熟的玉米剥可以过夜吗

人流最佳时间

手臂吸脂法告别麒麟臂

突然增加咖啡的量最容易被中风緾上

椅上瘦腿 30天完美下半身

袁姗姗街拍搭配袁姗姗时装搭配大片

耳目一新的8种卫生间装饰材料

提个醒：入伏别做6件事拿好伏天养生攻略

7个动作在家帮你塑造完美体形

生日晚餐菜谱_温馨晚餐

西蓝花生吃可以吃吗西兰花的功效与作用

猜你喜欢

苹果型身材和梨型身材最该减肥

美女的护发经验

减肥手术有效吗揭秘四种常见的减肥手术

咖啡有没有减肥瘦身功效

牛奶配辣椒这是一个神奇的减肥方法

教你3个高效瘦身运动不去健身房一样可以瘦下来

扭腰机能减肥吗扭腰机减肥都能瘦哪里

全城热恋女主角“来势胸胸”

为减肥的你推荐几款适宜的减肥食谱千万不要错过哦

水果煮菜 一吃即瘦

瘦腿效果好的运动有哪些呢？

胡杏儿减肥秘籍看看明星快速瘦身的事儿

水肿型胖脸2招迅速击退浮肿

水肿型体质怎么减肥3款食谱让你顺利瘦

左旋肉碱帮助产后妈妈摆脱臃肿，左旋肉碱哪个牌子好

明星瘾君子吸毒为减肥？

哪些减肥方式够“绿色”

产后食疗+瑜伽双管齐下，变丰满辣妈不是梦

女生常做5个动作，翘臀轻松养成

有效减肥做什么运动比较好减肥期间可以吃肉吗

湖南匠心文化创意有限公司手机版网站地图